ソルフェジオ周波数がもたらす心身への働き
あなたはソルフェジオ周波数をご存知ですか？
あまり聞かない言葉かもしれません。
音は空気の振動によって生まれますが、1秒間に空気が振動する回数（速さ）を表したものを周波数と言います。
周波数の単位をHz（ヘルツ）といい、数値が大きくなると高い音、小さくなると低い音を表します。
なかでもソルフェジオ周波数と呼ばれる特定の周波数は、人の心と身体によい効果をもたらしてくれると話題になっています。
ソルフェジオ周波数とは、脳や身体が無意識に快感と感じる音のことです。
アロマテラピーや森林浴のようにヒーリング効果のある音と思ってください。
グレゴリアン聖歌などにも使われていた古代の音階もその1つです。
そのほかにも、ジョン・レノンやポール・マッカートニー、マイケル・ジャクソンなどが曲作りに意図的に使っていたという諸説もあります。
心や身体以外にも効果がある？
ソルフェジオ周波数は、心と身体どちらの病も治癒させる癒しの効果があると言われています。
DNAが壊れていると病気になったり心がネガティブになったり心身ともに不調をきたす場合があります。
その壊れたDNAや、私たちが日頃知らないうちに浴びている電磁波やマイナスエネルギーなども修復する効果があるそうです。
また、鬱病やパニック障害などの精神疾患や癌にも効果があると言われ、海外ではヒーリングや治療の一部にソルフェジオ周波数が取り入れられています。
そのような心身の癒し以外にも、トラウマやマイナス状態から回復させたり人間の意志を変えさせるような効果もあるそうです。
音の伝わり方と『ありがとう』の秘密
ヒーリングミュージックや自然療法に興味のある方はこの「ソルフェジオ周波数」や「528Hz（ヘルツ）」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。
ソルフェジオ周波数にはいくつか種類があるのですが、特に528Hzの周波数の効果が注目されているようです。（ソルフェジオ周波数の種類はこの記事の最後に紹介しています。）
音とは周波数から成り立ち、波動に乗って私たちの耳から脳へ伝わっていきます。
人は音楽を聴いて元気になったり心が癒されたりしますよね。
周波数には物質の性質を変えてしまう力があるのでしょう。
私たちの身近な言葉の中でよく使われている『ありがとう』という言葉の周波数は、ソルフェジオ周波数の中でDNAを修復すると言われている528Hzだそうです。
こんな話を聞くと、たくさん『ありがとう』を使いたくなりますよね。
ソルフェジオ周波数一覧
ソルフェジオ周波数には種類があります。
| 174Hz | 意識の拡張・愛と安らぎ・あらゆる苦痛の軽減 |
| 285Hz | 本来の状態への回帰・多次元領域を知覚した意識の拡大と促進 |
| 396Hz | 罪、トラウマ、恐怖からの解放 |
| 417Hz | マイナスな状況からの回復・変化と変容の促進 |
| 528Hz | 理想への変換・奇跡・DNA(細胞)の修復・リラックス |
| 639Hz | 人とのつながり、関係の修復 |
| 741Hz | 表現力の向上・問題の解決・鬱、無気力からの脱却 |
| 852Hz | 直感力の覚醒、目覚め |
| 963Hz | 高次元、宇宙意識と繋がる |
安定の周波数「174Hz」
174Hzは意識の拡大と進化の基礎となる周波数です。
人の内面に働きかけ、心を安定に導くといわれています。
促進の周波数「285Hz」
285Hzは多次元領域から意識の拡大を促す、ソルフェジオ周波数の中でもスピリチュアル性の高い周波数です。
心の安定をより強固なものにするために自然治癒力を高め、心身を整えるといわれています。
解放の周波数「396Hz」
386Hzは奇跡の周波数528Hzとともに、ソルフェジオ周波数の中で重要視されている周波数です。
罪の意識・トラウマ・恐怖心・不安の感情を緩和させるといわれています。
変化の周波数「417Hz」
417Hzは変容を促し顕在意識と潜在意識に働きかけ、回復力を高める助けとなります。
ストレスを生み出し状況をより悪化させる原因にもなるマイナス思考や、マイナスな状況からの回復を促すといわれています。
奇跡の周波数「528Hz」
528Hzは「愛の周波数」「癒しの周波数」とも呼ばれ、ソルフェジオ周波数の中で最も注目されている周波数です。
過度なストレスに晒され、傷つき壊れた細胞のDNAを修復するといわれています。
調和の周波数「639Hz」
639Hzは人との繋がりをもたらす調和の周波数です。
対立するものを統合し緩和させることから、人間関係の向上が期待できるといわれています。
自由の周波数「741Hz」
741Hzは意識を自由に羽ばたかせて、表現力を開花させるといわれています。
直感の周波数「852Hz」
852Hzは直感力を覚醒させ脳を活性化し、洞察力・直感力を高めるといわれています。
活性の周波数「956Hz」
956Hzは宇宙とつながったかのようなスピリチュアルなイメージを持ち、高次元の意識とつながることで脳が活性化するといわれています。
聴くだけでチャクラが整い、癒しの効果が得られる
ソルフェジオ周波数は聴くだけで心身ともに癒され、またチャクラを整えてくれる働きがあります。
目的に合ったソルフェジオ周波数の音を聴くことで、ストレス解消やリラックスに役立てることができます。
シンギングボウルの音色は、「ソルフェジオ周波数」の他にも「α波」「1/fゆらぎ」などの癒し効果がある音といわれています。
実際にその音色を身体で聴いていただき、音の力でプラスへ転換していくセッションをぜひ体感してみてください。